Повишеният вискозитет на кръвта или синдромът на хипервискозитет е състояние, което изисква лечение и контрол. Кръвта действа като куриер, който доставя кислород и хранителни вещества до клетките.

При вискозитет способността за транспортиране е нарушена. Органите и тъканите страдат от липса на основни микроелементи. Има нарушение в работата на тялото, развитието на опасни заболявания. Има продукти, които разреждат кръвта и помагат за предотвратяване на неприятни последици.

Причини за повишаване на вискозитета 

 

Има много причини за патологията. Но ето основните:

• дехидратация. Може да се предизвика от недостатъчно пиене, тежки физически натоварвания, прием на диуретици, обилно повръщане или диария;
• ферментопатия. Дисбактериозата е основната причина за голям брой недостатъчно окислени разпадни продукти в организма. Повишено слепване на еритроцитите, гладуване на клетките;
• високо натоварване на черния дроб. Консумацията на голям брой мазни, пушени, пикантни храни натоварва черния дроб. Ситуацията се влошава, ако има недостиг на витамини и минерали. В същото време се развива дефицит на хормони и ензими, тяхната активност намалява;
• стрес. Това състояние провокира свиване на капилярните стени. Има отделяне на хормоните адреналин и кортизол;
• бременност. Нарастващата матка притиска вените, забавяйки притока на кръв. Вероятността от развитие на патология се увеличава.

Провокаторите включват прием на определена група лекарства, начин на живот:

• заседнал начин на живот, липса на физическа активност;
• алкохол, тютюнопушене;
• приемане на лекарства от хормоналната група;
• диуретици;
• приемане на лекарства, съдържащи естроген.

Гъстата кръв не може да влезе в капилярите. Клетките са лишени от важни хранителни вещества и кислород. Най-опасното усложнение, до което води това състояние, е тромбозата. Запушването на кръвоносните съдове, ниската пропускателна способност на артериите и вените допринася за развитието на сериозни заболявания.

важно!

 Синдромът на хипервискоза все по-често се диагностицира при млади хора. Това се дължи на лошите условия на околната среда, използването на хранителни продукти, съдържащи багрила и химически добавки.

Кога да разредите кръвта

 

Тези, които имат:

• имате анамнеза за захарен диабет от всякакъв тип;
• открити разширени вени;
• диагностициран е тромбофлебит;
• има исхемична болест на мозъка;
• има коронарна болест на сърцето;
• открита е съдова атеросклероза;
• имат затлъстяване;
• диагностицирани патологии на черния дроб;
• има заболявания на панкреаса;
• диагностициран с кръвно заболяване.

Рисковата група включва бременни жени, любители на пикантни и мазни храни, пушачи, хора с алкохолна зависимост. Промяната на диетата ще предотврати развитието на хипервискозен синдром.

Какво премахва тромбозата

За да може тялото да работи добре, е необходимо да се спазва режимът на пиене. Трябва да пиете поне 2 литра вода на ден. Ефектът, който дава простата питейна вода, няма да бъде даден от сладки напитки, плодови напитки или компоти.

Полезно е да пиете чаша вода 60 минути преди хранене. Тази техника помага да се попълни загубата на течност, изразходвана за образуването на стомашен сок.

Диетата на хората, склонни към синдром на хипервискозитет, трябва да бъде богата на:

• кисели плодове;
• полиненаситени мастни киселини, които укрепват и повишават еластичността на кръвоносните съдове;
• витамини А и Е, които помагат при атеросклероза и насърчават метаболизма на протеини и въглехидрати;
• храни с високо съдържание на магнезий. Намалява склонността към образуване на кръвни съсиреци.

Лекарят може да предпише антикоагуланти, които причиняват странични ефекти. Например, аспиринът е причина за развитието на стомашни язви, изтъняване на кръвоносните съдове. Диетата е щадящ метод.

Продукти против тромбоза

 

 

Таблицата показва продукти, които са полезни при синдром на хипервискозитет.

Продукт	Полезни свойства
Зеленчуци: прясна краставица; пресни и консервирани домати; морков; задушени и печени патладжани и тиквички; пресен сладък пипер, варена или печена тиква.	Обновяване на клетките, намаляване на риска от тромбоза.
Плодове и горски плодове: цитрусови плодове и сок, пресни и печени ябълки, пресни праскови, горски плодове и сок от малини, боровинки, червени боровинки, къпини, касис.	Подобряване на химичния състав на кръвта.
Зърнени храни: кафяв ориз и просо.	Намаляване нивата на захарта и неутрализиране на мазнините.
Течност: вода, чай от хибискус, цикория, пресни сокове.	Нормализиране на водния баланс.
Пчелни продукти: мед, прополис.	Подобряване на еластичността на кръвоносните съдове.
Подправки: хрян, чесън, джинджифил, канела, ябълков оцет.	Нормализиране на кръвния поток.
Морски дарове и риба.	Укрепване на кръвоносните съдове , нормализиране на кръвния поток и налягане.
Растително масло: всяко, с изключение на царевица.	Участие в хематопоезата, елиминиране на токсините.
Храни, съдържащи магнезий: сирене, черен шоколад, извара, патешки яйца.	Премахване на холестерола.
Храни, съдържащи йод: водорасли, мляко, морски дарове, райска ябълка.	Премахване на отпадъци и токсини.

Вижте също:   Храни, които понижават кръвната захар: таблица по групи

 

Това са основните групи храни, които имат голямо влияние върху състоянието на кръвоносната система.

важно!

Ако се диагностицират разширени вени и тромбофлебит, пикантните подправки са напълно изключени от списъка на разрешените продукти. Те допринасят за прогресирането на заболяванията и водят до венозни трансформации.

Какво е полезно за кръвоносната система

 

Прости съвети ще ви помогнат да подобрите благосъстоянието си със синдром на хипервискоза:

1. Полезни натурални сокове от кисели плодове и плодове. Особено портокалов сок. Но само ако няма патологии на стомашно-чревния тракт.
2. Зеленият чай укрепва кръвоносните съдове. Препоръчва се при пациенти с диагноза разширени вени.
3. Подправките и подправките са от съществено значение, но трябва да се ограничават или избягват от бременни жени. Подправките причиняват отлепване на плацентата. Бъдещите майки се възползват от пресни зеленчуци и плодове, растителни масла.
4. За да намалите риска от развитие на инфаркт и тромбофлебит, трябва да ядете 3-4 пресни домата дневно.
5. Коренът от джинджифил ще понижи нивата на захарта, ще подобри храносмилането. С повишено внимание се използва при аритмии и високо кръвно налягане.

Но основното нещо, което трябва да направите, е да се откажете от лошите навици и да увеличите физическата активност.

важно!

Създаването на режим на пиене играе важна роля за намаляване на вискозитета на кръвта. Но бременните жени не трябва да увеличават приема на течности. Има голяма вероятност от оток поради повишеното натоварване на бъбреците.

Какво трябва да се ограничи

 

При тази патология е необходимо да се ограничи консумацията на храни, които съдържат витамин К. Те включват:

• зелен грах;
• соя;
• зелен лук;
• авокадо;
• картофи;
• репичка;
• копър;
• нар;
• калина;
• боровинка;
• гъби;
• паста.

Не е необходимо напълно да изоставяте изброените продукти. Тяхната умерена консумация няма да повлияе неблагоприятно на кръвоносната система. Напротив, ще помогне на тялото да си набави необходимите вещества и микроелементи, без да навреди на здравето.

За готвене на месни и рибни ястия трябва да използвате двоен котел или фурна. По-добре е напълно да откажете сладкишите или да ги ограничите възможно най-много. Можете да замените захарта със сушени кайсии или сини сливи.

Също така е нежелателно да се използват богати месни бульони. Полезни леки зеленчукови супи, варено диетично месо, зеленчукови гарнитури.

Какво не трябва да се използва категорично

 

Необходимо е напълно да се изключат от диетата:

• елда;
• царевичен грис;
• пълнозърнест хляб;
• свински дроб;
• киви;
• горчица;
• майонеза;
• пушени меса;
• животински мазнини;
• банани;
• газирани напитки;

Също така се изключва напълно употребата на алкохолни напитки и се препоръчва спиране на тютюнопушенето.